¿Cuáles son los síntomas del estrés?
¿Sufres de estrés? Sus síntomas pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta. Te ayudamos a reconocerlos: El estrés puede ser definido como lo que experimentamos...
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Sentir una emoción es inevitable y todos sabemos que eso no se puede cambiar, pero qué son, por qué en ocasiones pareciera que se salen...
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¿Qué es la felicidad? La felicidad cuenta con múltiples definiciones; de hecho, puede ser muy diferente para cada ser humano. No obstante, algo en lo que...
Vivimos en una sociedad en la que nos han educado, por lo general, a reprimir nuestras emociones, diciéndonos cosas como, por ejemplo, "no llores", cuando...
En Serenamente estamos convencidos de que la soledad es un maravilloso medio para alcanzar el bienestar. Aunque ha ganado mala fama, hoy queremos mostrarte la otra cara...